Душица обыкновенная (трава) — 1, крапива двудомная (лист и стебель) — 5, ромашка пахучая (трава) — 3, смородина черная (лист) — 2, тимьян ползучий (трава) — 2, череда трёхраздельная (трава) — 5.
        Успокаивающее действие, улучшает обмен веществ. Очищает кожу, придает ей эластичность, упругость, устраняет неприятный запах.[15]

        Берёза (лист) — 3, душица обыкновенная (трава) — 3, крапива двудомная (лист) — 5, лапчатка гусиная (трава) — 5, череда трёхраздельная (трава) — 5, медуница обыкновенная (трава) — 5.
        Обеззараживающее, умеренно успокаивающее, общеукрепляющее, стимулирующее обмен веществ действие.

        Душица обыкновенная (трава) — 2, крапива двудомная (лист) — 5, ромашка пахучая (трава) — 4, спорыш (трава) — 3, череда трёхраздельная (трава) — 4, тимьян ползучий (трава) — 4, хвощ полевой (трава) — 4.
        Успокаивающее действие.[15]

        Берёза (веточки, лист), крапива двудомная (трава), лапчатка гусиная (трава), лопух большой (корневище, молодые листья), овёс (цветущее растение), одуванчик (всё растение), череда (трава), душица (трава) — всего поровну. Для настоя нужно 250-300 г смеси указанных трав и столько же сенной трухи.
        Общеукрепляющее действие, регулирует и стимулирует обмен веществ в организме.

        Душица обыкновенная (трава) — 3, крапива двудомная (трава) — 4, пустырник сердечный (трава) — 5, ромашка пахучая (трава) — 3, горец птичий (трава) — 5, хмель обыкновенный (шишки) — 4.
        Успокаивающее и укрепляющее действие. Показана при различных нервных заболеваниях.[15]

        Для приготовления ванн с настоем трав пригодна лишь эмалированная, а не пластмассовая или оцинкованная ванна. Температура воды обычная — 36-38°C. Продолжительность — от 5 до 20 минут.
        Для приготовления настоя требуется 100 г сухой или 600 граммов сырок травы на 20-30 л воды (доза травы для ванн лечебных, как детских, так и взрослых, может быть увеличена в каждом конкретном случае). Траву положить в холодную воду, довести до кипения (корни, ветви, крупные стебли кипятить 10-15 минут), настоять в течение 40-50 минут, процедить и влить в ванну. А затем количество воды в ней довести до нужного объёма.
        Лечебные ванны принимаются два-три раза в неделю до наступления терапевтического эффекта. Гигиенические можно принимать один-два раза в неделю.
        Гигиенические ванны следует принимать, когда кожа чистая. Мылом пользоваться не следует. После ванны не нужно споласкиваться водой. [15]